شاخص توده بدنی یا نماتوپ (شاخص سلامت): شاخص توده بدنی که به طور مخفف BMI نامیده می شود، نشان می دهد قد و وزن شخص تا چه حد با هم تناسب دارد و آیا دچار کمبود یا اضافه وزن هست یا خیر. محاسبه BMI: $BMI = \frac{\text{وزن به کیلوگرم}}{\text{قد به متر به توان } 2}$ بعد از محاسبه شاخص توده بدن آن را با توجه به جدول های زیر تفسیر می کنیم. جدول ۱: گروه سنی | مقدار شاخص مناسب ۱۹-۲۴ سال | ۲۲ ۲۵-۳۴ سال | ۲۳ ۳۵-۴۴ سال | ۲۴ ۴۵-۵۴ سال | ۲۵ ۵۵-۶۴ سال | ۲۶ ۶۵ سال به بالا | ۲۷ جدول ۲: رده | حدود شاخص دچار کمبود وزن شدید | کمتر از ۱۶.۵ کمبود وزن | از ۱۶.۵ تا ۱۸.۵ عادی | از ۱۸.۵ تا ۲۵ اضافه وزن | از ۲۵ تا ۳۰ چاقی کلاس ۱ | از ۳۰ تا ۳۵ چاقی کلاس ۲ | از ۳۵ تا ۴۰ چاقی کلاس ۳ | بیش از ۴۰ [شکل: جدول های اطلاعاتی شامل دو جدول ۱ (گروه سنی و مقدار شاخص مناسب) و جدول ۲ (رده و حدود شاخص)]