سوال ۸: برنامهریزی یعنی چه؟
برنامهریزی یعنی اینکه قبل از انجام هر کاری، فکر کنی که چطور میخوای اون کار رو انجام بدی، چه مراحلی داره، چقدر زمان میبره و چه منابعی نیاز داری. مثل یه نقشه راه که کمکت میکنه به هدفت برسی.
سوال ۹: تمرکز حواس یعنی چه و چه فنونی برای افزایشش هست؟
تمرکز حواس یعنی اینکه بتونی توجهت رو فقط روی یه موضوع خاص متمرکز کنی و حواست پرت نشه.
سوال ۱۰: قلدری مجازی (Cyberbullying) چه مفهومی است؟
قلدری مجازی یعنی آزار و اذیت، تهدید، توهین یا آبروریزی کردن به دیگران از طریق اینترنت، شبکههای اجتماعی، پیامک یا ایمیل. این کار میتونه خیلی به روحیهی فرد آسیب بزنه.
سوال ۱۱: مدیریت رفتار در هنگام استفاده از اینترنت به چه معناست؟
مدیریت رفتار در اینترنت یعنی اینکه چطور با احترام و مسئولیتپذیری از اینترنت استفاده کنیم. یعنی:
مراقب حرفها و رفتارمون باشیم که به کسی توهین نکنیم.
از اطلاعات شخصی خودمون و دیگران محافظت کنیم.
به قوانین و مقررات احترام بذاریم.
از منابع آنلاین به درستی استفاده کنیم و کپی نکنیم.
سوال ۱۲: سه نمونه از خطای بینایی را نام ببرید؟
خطای دید یا توهم (Illusion): وقتی مغز ما اطلاعات بصری رو اشتباه تفسیر میکنه، مثلاً خطوط موازی که به نظر خمیده میان.
کوررنگی (Color Blindness): ناتوانی در دیدن رنگها به صورت عادی.
دید تونلی (Tunnel Vision): محدود شدن میدان دید.
سوال ۱۳: دو مثال درباره نقش انسانها در حفظ یا برهم زدن تعادل در جامعه ذکر کنید؟
حفظ تعادل:
همکاری و همدلی: وقتی مردم به هم کمک میکنن، در مشکلات شریک میشن و همدیگه رو درک میکنن، جامعه متعادلتر میشه.
رعایت قوانین: وقتی همه به قوانین احترام میذارن و وظایفشون رو انجام میدن، نظم و تعادل حفظ میشه.
برهم زدن تعادل:
بیعدالتی و تبعیض: وقتی گروههایی از جامعه مورد ظلم قرار میگیرن یا باهاشون ناعادلانه رفتار میشه، تعادل جامعه به هم میخوره.
خشونت و جرم: افزایش خشونت و جرم باعث ناامنی و بیثباتی در جامعه میشه.
سوال ۱۴: ارتباط کلامی و غیرکلامی شامل چه مواردی میشوند؟
ارتباط کلامی: استفاده از کلمات (صحبت کردن، نوشتن).
ارتباط غیرکلامی:
زبان بدن: حالت چهره، حرکات دست و بدن، وضعیت ایستادن یا نشستن.
تماس چشمی: نگاه کردن یا نگاه نکردن به طرف مقابل.
لحن صدا: چگونگی بیان کلمات (بلندی، کوتاهی، سرعت، هیجان).
فاصله فیزیکی: فاصلهای که افراد نسبت به هم حفظ میکنن.
ظاهر: لباس پوشیدن، آراستگی.
سوال ۱۵: بهترین راه مرور کردن چیست؟
بهترین راه مرور کردن اینه که فقط به خوندن اکتفا نکنی، بلکه:
فعالانه مرور کنی: یعنی به جای اینکه فقط بخونی، سعی کنی مطالب رو به زبون خودت توضیح بدی، خلاصه کنی، یا برای خودت سوال طرح کنی و جواب بدی.
از فلش کارت استفاده کنی: برای یادآوری سریع مطالب.
تست بزنی: با حل کردن نمونه سوال یا تستهای مرتبط.
مرور فاصلهدار (Spaced Repetition): مطالب رو در فواصل زمانی مشخص مرور کنی، نه اینکه همه رو یکجا بخونی.
مرتبط کردن: مطالب جدید رو به مطالبی که قبلاً یاد گرفتی ربط بدی.
