سلام
باید اراده قوی داشته باشی و به چیز های زشت و ناپسند توجه نکنی
خواسته هات رو کنترل کنی
از احساسات منفی دوری کنی
روی زیاده روی هات کنترل داشته باشی
لازمه که بگم اگه توی مهار نفس مهارت داشته باشی به جای تصمیمات غلط توی زندگی تصمیمات درستی میگیری...
تاج یادت نره
