نظر شخصی خودمو میگم ، من در بیشتر مواقع تمرکز دارم و نمیذارم هیچی تمرکزمو بهم بریزه
اما گاهی اوقات یه سری اتفاقات ممکنه بیوفته تو زندگی هر کسی که تمرکز فرد رو بهم بزنه ، مثلا من ماه پیش یه اتفاقی برام افتاد که تمرکزم بهم خورد و چند روزی خوب نمیتونستم درس بخونم.
من روزی بالای ده ساعت درس میخونم ولی اون چند روز روزی پنج ساعت میخوندم که درسم افت نکنه که خدا رو شکر افت نداشتم
حالا هم از اونجایی که امتحاناته و نمیتونی استراحت زیادی داشته باشی باید همین الان پاشی و بری درس بخونی ، گوشیتو خاموش کن و کنار بذار ، و یادت نره که این گوشی دستت ایندت رو نابود میکنه و تو الان داری با وسیله ای که دستته ایندتو نابود میکنه کار میکنی!!!!
پس همین الان ، کنارش بزار ، و پرقدرت شروع کن به درس خوندن
