کمالگراییییی رو بزار کنار جدی.
اینکه هشتاد درصده یه مطلبو بفهمی بهتره تا هیچیِ اون مبحث.
مثلِ قانونه 80٪ ، بیشتر وقتا هشتاد درصدِ فهمیدنِ درست بهتر از صفر درصد کمالگرایه!
پومودورو هم خیلی کمک کنندست. مثلا ۲۵ دیقه مطالعه ۵ دقیقه استراحت.
محیط رو ساده کن نوتیف هم خاموش. میزکار باشه و جزوه و کتاب.
جدا از این، من خودم واسه خودم اومدم یه لیست درست کردم آخر شبا فقط مینویسم که امروز چی یاد گرفتم، چی فهمیدم، بعضی از شبا هم بدون تظاهر مینویسم هیچ کاری نکردم.
موفق باشی عزیزم.
