من نمیتونم درس بخونم برنامه ریزی ندارم خیلی عقب افتادم لطفا یکی راهنمایی کنه

به نظر من بایدبابرنامه پیش برین من خودم هم اول برنامه ای نداشتم ولی دیدم واقعا از درس ها عقب میفتیم بعد برنامه ای نوشتم واقعا برنامه برای پیشرفت هرکسی لازمه۰اگه نمی تونید بابرنامه کلی پیش برین اونوقت برای هرروز برنامه ای جداگانه بنویسید و خودتون رومجبور کنیدکه امروز باید این درس هارو بخونم و بین درساتون حتما زمانی روهم برای استراحت اختصاص دهید .و سعی کنیدبین درس های اختصاصی برای درس های عمومی نیزوقت بگذارید تاخسته نشوید.وبه خودتون اعتماد داشته باشیدواخروقت که دیگر درس هایتان را تموم کردید یه جمع بندی کلی نیز بکنید(یعنی بگید که امروز از درس خوندنم راضی بودم یا ناراضی بودم وبرای فردابایدتلاشم رادوبرابر کنم )امیدوارم بااین روال پیشرفت جدی درخودتون,ملاحظه کنید.موفق باشید.