تعریف تعادل

تعادل از نظر لغوی یعنی اشیاء و وسایلی که از نظر وزن یا نیرو باهم برابر هستند. اما وقتی به تعادل بدن می رسیم تعریف آن کمی متفاوت می شود؛ به توانایی یک فرد در کنترل مرکز ثقل خود نسبت به سطح اتکای موجود برای جلوگیری از سقوط، تعادل گفته می شود بتاج