با اینکه کار اشتباهیه دیگران برات برنامه بریزن چون بدن ها متفاوته من اینو برات میفرستم
اول کارهات و درسایی که باید بخونی رو یاداشت کن
تا ساعت ۳ نهار و استراحت و غیره
ساعت ۳ تا ۴۵: ۳ پارت اول مطالعه
( ۱۵ دقیقه استراحت)
ازساعت ۴ تا ۴:۴۵ پارت دوم مطالعه
( ۱۵ دقیقه استراحت)
به همین ترتیب تاساعت ۱۰
ساعت ۱۰ تا ۱۱ روتین قبل خواب و آماده کردن برنامه
ساعت ۱۱ خواب
موفق باشی
تاج یادت نره