عرض سلام خدمت تک تکتون.... یه سوال داشتم من سر امتحان وقتی که ورقا رو میدن یجوری استرس میگیرم که درجا ناخودآگاه دلم میخواد برم بیرون.... چطوری این استرس رو از بین ببرم؟؟؟

جواب ها

نگران نباش این استرس عادیه
فقط به خودت باور داشته باش ...🫡
هر روز حدود 10 یا 15 دقیقه خلوت کن و بزار تنها باشی استرستو کم می‌کنه من این کارو انجام میدم الان بهتر شدم

سوالات مشابه

Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم

Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم

Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم

Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم