عرض سلام خدمت تک تکتون.... یه سوال داشتم من سر امتحان وقتی که ورقا رو میدن یجوری استرس میگیرم که درجا ناخودآگاه دلم میخواد برم بیرون.... چطوری این استرس رو از بین ببرم؟؟؟

جواب ها

بدون درس

نگران نباش این استرس عادیه

1 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

mariya

بدون درس

فقط به خودت باور داشته باش ...🫡

1 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

بدون درس

هر روز حدود 10 یا 15 دقیقه خلوت کن و بزار تنها باشی استرستو کم می‌کنه من این کارو انجام میدم الان بهتر شدم

1 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

کمک‌درسی اول تا دوازدهم

ترم دوم با فیلیمومدرسه

ثبت نام

کمک‌درسی اول تا دوازدهم

ترم دوم با فیلیمومدرسه

ثبت نام

کمک‌درسی اول تا دوازدهم

ترم دوم با فیلیمومدرسه

ثبت نام