مرحله اول نیت دوم از بالای پیشانی تا جای ابرو و بینی مرحله سوم با کف دست چپ از مچ تا انگشتان دست راست و مرحله چهارم با کف دست راست از مچ تا انگشتان دست چپ
معرکه یادت نره
۵ تا
نیت
زدن کف دو دست به خاک
کشیدن دست از پیشانی تا ابرو ها و بالای بینی
گذاشتن دست چپ رو مچ راست و کشیدن تا نوک انگشتان
گذاشتن دست راست رو مچ چپ و کشیدن تا نوک انگشتان
