مفاهیم کلیدی (بخش مقابله با تهدیدات):**
- **آگاهی محیطی:** همیشه باید نسبت به اطرافیان و محیط خود هوشیار باشید. اگر احساس خطر کردید، بلافاصله مسیر خود را تغییر دهید.
- **دفاع شخصی (نکات ذهنی):** هدف از دفاع شخصی، 'برنده شدن در درگیری' نیست، بلکه **'فرار کردن و رسیدن به امنیت'** است. از قدرت بدنی برای آسیب زدن استفاده نکنید، مگر برای باز کردن راه فرار.
- **مدیریت استرس:** در هنگام مواجهه با تهدید، حفظ آرامش اولین قدم است. استرس زیاد باعث میشود قدرت تصمیمگیری شما از بین برود.
۲. اصول برخورد با شرایط بحرانی (بلایا/حوادث):**
- **اصل اول: حفظ آرامش.** (هرگز با جیغ و فریاد غیرضروری باعث وحشت جمعی نشوید).
- فصل دوم: رعایت سلسله مراتب.** (گوش دادن به دستورات مسئولین یا تیمهای امدادی).
- اصل سوم: پیشبینی. (داشتن یک نقشه فرار یا داشتن کیف امدادی.
