واسه افزایش تمرکز چیکار کنم؟ چقد بخابم حداقل؟

جواب ها

ریاضی و آمار دهم انسانی

فقط کافیه تا ساعت‌ ۹.۳۰ یا ۱۰ درساتو بخونی بعدش ساعت ۵ صبح پاشی مرور کنی 
درس ها به طور کامل میره توی ذهنت 
برای اینکه تمرکز بالایی داشته باشی فقط کافیه گوشیتو از خودت دور کنی و جای خلوت درس بخونی
اگه بیشتر از ۷ ساعت بخوابی بدتر خسته میشی و خوابت میگیره

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

me ...

ریاضی و آمار دهم انسانی

والا راستش من خیلی کم میخوابم ولی بازم درسام از حد زیادتر خوبه
ربطی به خواب و خوراکی و دوست و... نیس 
موقع درس فقط به درس فک کن ،حالا بنظرم چیزی باعث حواس پرتیت میشه 

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

ainaz sedighi

ریاضی و آمار دهم انسانی

اولین کار اصلا ظهر نخواب بیشتر خسته میشی
صبحا ساعت ۵ پاشو درسایی ک داریو مرور کن
صبح اول وقت کشمش یا شیر خرما بخور
شکلات اصلااا
موقع درس خوندنم فقط رو درس تمرکز کن

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

رضا ...

ریاضی و آمار دهم انسانی

رو روز آدم خسته است و وقتم نداره و اگه بخوابه به قول یک نفر که نوشته بود خوابالو میشی اما ۱۹دقیقه کافیه یک معلم داشتیم میگفت یک قانون هست که میگه تو فقط دقیق ۱۹دقیقه یا نزدیک بخوابه به اندازه یک روز انگاری خوابیده 
و من تا اینجاش کمکت کردم به نظر من اگه خیلی حپگدی هستی تو این سوالات کتاب ذهن متمرکز که از مایکل هایت هست رو بخون خیلی خوبه 

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

لیست سوالات مشابه

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام