سلام قشنگم ببین.. با استرس داشتن چیزی حل نمیشه فقط باعت میشه حالت بد تر شه اگ واسه امتحان نخوندی برو بشین بخون اگ حال نداری برا خودت جایزه بزار مثلت بگو اگ این درسو بخونم فلان کارو میکنم یا غذای مورد علاقمو درس میکنم میخورم .. بین درس خوندن آب زیاد بخور ..
و ب خودت استرس نده چون همه این روزا میگذره چ خوب چ بد 💖🙂