میشه یکی توضیح بده چطوری برنامه ریزی کنیم تاج میدم

ببین عزیزم مییتونی روی یک کاغذ تایم هر کاری رو میخوای کنی بنویسید بعد تیک بزن کارای انجام شده رو اشتیاق پیدا می‌کنی تاج لطفاً ❤️

اول از کارهای پد و مادر بعد کارهای خانه بعد کارهای مدرس و بعد کارهای خودت

برای برنامه ریزی باید خودت مشخص کنی که در چه موقعی چه کاری انجام بدی نه اینکه مامانت یا معلمت بیاد برات برنامه ریزی کنه برای برنامه ریزی هم لازم نیست بگی از ساعت ۲ تا ۳ حتما باید این کارو انجام بدم میتونی بگی بعداز ظهر این کارا رو میکنم همیشه شب قبل یک روزی برنامه رو بنویس و وقتی کم کم تو برنامه ریزی راه افتادی زمان دقیق مشخص کن و اینکه حتما شب همون روز ببین تونستی چند تا از اون کارایی که برنامه واسشون ریخه بودی رو انجام بدی امیدوارم به دردت بخوره تاج یادت نره

مدرسه خواب درس و تکرار

اول یه دفتر واسه برنامه ریزی و گزارش کار تهیه کن. خب ببین برنامه ریزیات رو ترجیحا روی ساعت تعیین نکن <منظورم اینه ننویس که از ساعت ۱تا۳عصر ریاضی> به جاش بنویس در روز ۲ساعت مطالعه ریاضی و بین هر پارت مطالعه‌ات هر ۴۵دیقه مطالعه حداقل ۵الی۱۵دقیقه استراحت. درس های محاسباتی روپشت هم ننداز و درسای حفظیاتی رو هم پشت هم ننداز. میتونی مثلا در روز علوم.ریاضی.مطالعات رو واسه مطالعه بزاری<البته این نمونه‌اس تو ۳تا درس سنگین رو در یک روز نمیتونی جمع کنی> اگرم به هر نحوی نتونستی انجامش بدی توی دفتر گزارش کار بگو امروز نتونستم مطالعه کنم و یه منفی واسه خودت بزن تا بعدا بتونی جبرانش کنی. اون برنامه‌ای که می‌نویسی چیزی باشه که بتونی از پسش بربیای و اگه دیدی روزانه هی داری بهتر میشه و بازدهیت میره بالاتر میتونی ساعت مطالعه روزانه‌ات اگه حداقل ۵ساعته بکنیش ۶ ساعت و هی افزایش بدی تا جایی که به خودت و درسای مدرسه‌ات لطمه وارد نشه. ‌ ‌تاج یادت نره؛👑💚.

ببین در طول روز چه درس هایی میتونی بخونی درس هایی که ضعیفی رو هر روز شده ده دقیقه بزار تو برنامه هر روزت