بچه ها یک برنامه درسی جمع و جور دارین که ساعت مطالعش بالا باشه ؟

از مدرسه که اومدی ناهار بخور و استراحت کن و اگر هم میخای بخابی فقط ۱ ساعت و ۴۵ دقیقه بخواب بیشتر از این ساعت هم برای انسان خوب نیست هم وقت گیر هست بعدش بیدار شدی شروع کن اون درسی که سخته رو بخون و فقط هم ۹۰ دقیقه بخون که مغز فقط ۹۰ دقیقه میتونه بهتر درس و متوجه بشه و بعد ۳۰ دقیقه استراحت کن سعی کن تو این ۳۰ دقیقه استراحتت اصلا تو گوشی نری بعد استراحت اگر باز درسی داشتی دوباره همینجوری شروع کن بخون از درس سخت شروع کن تا درس آسون و از ساعت ۱۰ شب به بعد هم هیچی نخون چون هر چی خوندی یادت میره و صبح هم یه نیم ساعت یا ییشتر بلند شو و دوره کن البته یادت نره قبلش حتما نمونه سوال حل کنی و تست بزنی و چند دقیقه قبل از امتحانتم نخون چون همه چی یادت میره من خودم از این برنامه واسه امتحانام استفاده میکنم خیلیی کاربردی زحمت کشیدم تایپ کردم تاج بده ممنون