سعی کن خواب کافی داشته باشی چیزی ذهنت رو مشغول نکنه برای روزای اول سخته از گوشی دلبکنی ولی سعی کن کمتر بری سمتش حتی اگه برای درس خوندن علاقه نداری خودته یه جوری نشون بده انگار به درس علاقه داری این باعث میشه ذهن باور کنه و سمت درس کشش پیدا کنی خوابیده درس نخون بیشتر از پنج دقیقه بلند درس نخون درسا رو طبقه بندی کن اول سخت بعد اسون اول از درسی که دوست داری شروع کن سوالارو مفهومی بخون نه حفظ