جواب معرکه
مینیسک یک تکه غضروف است که به عنوان یک ضربهگیر میان استخوان ران (فمور) و درشت نی (تیبیا) عمل میکند. در هر مفصل زانو دو مینیسک وجود دارد که گاهی اوقات در طول فعالیتهایی که باعث فشار بر آنها یا چرخاندن زانو میشوند پاره شده یا آسیب میبینند.
علت ها و دلایل
در طول فعالیتهایی که باعث برخورد مستقیم میشوند و یا فشار ناشی از یک چرخش یا پیچش محکم امکان پارگی مینیسک زانو وجود دارد. از علت های خالی کردن زانو میتوان به یک حرکت محوری یا چرخش ناگهانی، یک اسکات عمقی، یا برداشتن یک وزنه سنگین اشاره کرد که میتواند منجر به پارگی مینیسک شود. بسیاری از ورزشکاران در معرض خطر پارگی مینیسک قرار دارند. در ورزشهایی که نیازمند انجام چرخشها یا ایستهای ناگهانی هستند، مانند راگبی، بسکتبال، فوتبال و تنیس، خطر پارگی مینیسک بیشتر است.
با بالا رفتن سن افراد، مینیسک ضعیف میشود و به همین دلیل پارگی مینیسک در افراد بالای 30 سال شایعتر است. حرکاتی مانند اسکات یا استپ میتوانند باعث آسیب دیدن افرادی با مینیسک های ضعیف شوند. اگر مبتلا به استئوآرتریت (آرتروز) هستید، احتمال پارگی مینیسک یا آسیب دیدگی زانویتان بیشتر است. استئوآرتریت یک اختلال مفصلی شایع است که باعث درد و سفتی مفاصل میشود و دلیل آن بالا رفتن سن و فرسودگی و سائیدگی است.
علائم و نشانه ها
معمولاً هنگامی که مینیسک پاره میشود، یک صدای تق در اطراف زانو شنیده میشود. بعدها نیز ممکن است علائم پارگی مینیسک زانو به صورت زیر قابل تجربه باشد:
• پارگی مینیسک یکی از اصلی ترین علل زانو درد می باشد، خصوصاً هنگامی که ناحیه آسیب دیده لمس شود
• تورم
• مشکل در حرکت دادن زانو یا ناتوانی در صاف کردن کامل آن
• احساس قفل شدن یا گرفتگی زانو
• احساس خالی کردن زانو یا اینکه زانو قادر به تحمل وزن بدن نیست
همچنین در زانویتان احساس تقه یا لغزش خواهید کرد که معمولاً نشان دهنده آن است که تکهای از غضروف آزاد شده و جلوی مفصل زانو را میگیرد.
اگر علایم پارگی مینیسک زانو پس از آسیب زانو بروز کردند، یا اینکه آنها را داشتید و بیش از چند روز ادامه پیدا کردند به پزشک مراجعه کنید. اگر زانویتان قفل میشود یا اینکه پس از صاف کردن زانو نمیتوانید آن را خم کنید، در این صورت نیز باید به پزشک مراجعه کنید.
تاج لطفا:)
