سلام رفقا بچه ها نیاز داریم بگین چطوری برنامه ریزی کنم واسه خودم خوب باشه تاج میدم؟

ببین تو هرجور که بخوای میتونی برنامه ریزی کنی فقط باید به این نکته ها توجه کنی که برنامه ریزیت رو از یک روز قبل بنویسی نه همون روز و نباید ساعتی برنامه ریزی کنی مثل بگی میخوای از ساعت 4 تا 5 ریاضی بخونی از 5تا 7 ورزش کنی! اینجوری ننویس نمینگتونی عمل کنی یه کار که برات پیش بیاد همشون به هم می‌ریزن بجاش بیا بنویس فردا می‌خوام 1 ساعت ریاضی بخونم 2 ساعت ورزش کنم اینجوری احساس می‌کنی یه وظیفه بر گردنته و دقیقا طبق برنامه پیش میری.

خب جوری برنامه بنویس که دقت برای خوندن و انجام بقیه درس و تکالیف داشته باشی و میان برنامه ها هم حدود ۵ دقیقه استراحت داشته باش چون مغز کمی به استراحت نیاز پیدا میکنه امید وارم که تاثیری داشته باشه😁