سلام عزیزم ببین اولین چیز باید جای ساکتی باشه که بتونی تمرکز کنی بعد یه دفتر همراهت باشه که چیزایی که مهم هستند رو بنویسی تا یادت بمونه بعد باید از روی هر جمله یا هرچیز مهم دیگه ای باشه 2یا5بار بخونی تا مفهوم درستو بفهمی سعی کن دیگه به چیزی فکر نکنی و ذهنتو مشغول نکن
امیدوارم توضیحاتم به دردت خورده باشه❤️
معرکه یادت نره قشنگم💞