سلام سعی کن تو یه جایی که سکوت مطلق باشه درس بخون و هر چیزی که باعث حواس پرتی میشه از خودت دور کن و اگه تا میای درس بخونی به یه چیز دیگه فکر میکنی یه ورقه بردار و افکارت رو بنویس بعد از خودت بپرس که چرا درس میخونی و در جوابش رسیدن به آرزوهاته و اینجوری هم علاقه ات به خواندن درس بیشتر میشه و حتی نمیفهمی زمان چه جوری گذشت
برای این کار اول باید تو یک جای ساکت باشی مثل اتاقت یا کتابخونه یا ...
بعد باید به اون درس علاقه داشته باشی تا باهاش سرگرم بشی چون اگه سرگرم بشی هیچ معلوم نمیشه کی وقتت رفت !
اگه به درسی هم علاقه نداری برای اینکه بهش علاقه پیدا کنی اول ازش تست های آسون حل کن تا حس خوبی بهت بده و اروم اروم سختش کن و بعد اگر در حین درس خواندن حواست پرت می شه و میری تو فکر و خیال به اهدافت فکر کن و به خودت بگو برای اهدافت باید بجنگی و واقعا بجنگ! همین!
در صورت تمایل معرکه بزنید ! باتشکر!😊