یکی کمک کنه چکار کنم که برم درس بخونم ؟؟؟؟

گوشی ات را به ماردت تحویل بده 🤝🤝

یه جای ساکت بشین گوشی رو دور از خودت بذار فکرت رو ازاد کن بشین اروم اروم مطالعه کن

گوشیتو بزار تو کمد ولی سعی کن نری سمتش البته ۹۰درصد اوقات خود به خود نمیری دیگه سمت گوشی ببین اصلا تو شده واسه دو دقیقا گوشیتو بزار بعد کتابو بردار بگو من این صفحه رو بخونم دیگه تمومه و نمی‌خونم(فقط همین ی صفحه رو میخونم) بعدش دیگه یجوری میشه که خود به خود همینجوری جلو میری و تادا🌛✨ تموم میشه درس

خب چه کاریه درس نخون 😌 فوق فوقش شهریور ۲۰ میشیم ۲ هفته هم توی پارک می‌خوابیم 😶

اول اینکه گوشیتو بزار کنار دوم برای حفظ تمرکزت میتونی آهنگ بی کلام و ملایم گوش بدی یا آدامس بجوی یه جای ساکت برو که حواست پرت نشه خواسته هات رو رو برگه بنویس و موقع درس خواندن با خودت بگو من باید تلاش کنم تا به اونا برسم توی درست وقت استراحت داشته باش تا از درس خسته نشی اگه میتونی رو یه برگه خلاصه هردرس رو بنویس چون نوشتن خیلی به یادگیری کمک می‌کنه و در آخر اگه میخوای فول فول درس رو یاد بگیری یه عروسکی چیزی بزار جلوت و هر چیزی که یاد گرفتی رو سعی کن به اونم یاد بدی چون آموزش به دیگران فوق‌العاده است امیدوارم موفق بشی 🌱