میخوام خوب بخونم و وقت کم نیارم چیکار کنم برنامه ریزی هم بلد نیستم

تبلیغ

اپ پرسان رو نصب کن!

ارسال سول، ذخیره‌ی سؤال‌ها و پاسخ‌های بیشتر فقط توی اپ.

نصب اپلیکیشن

جواب ها

منم. نمیتونم برنامه ریزی کنم
اول گوشی رواز خودت دور کن😅 بقیش حل میشه😅 معرکه یادت نره 💖
تست حل کن درس ها رو خلاصه نویسی کن مطالب مهم معرکه فراموش نشه گل🤍
گوشی رو از خودت دور کن سعی کن به خودت بیای. تایم استراحت بزار و گوشی رو از خودت دور کن و دونه به دونه کلمات درس رو بخون با جزئیات و دقت
هرروز تا جایی که توان داری درس بخون امتحاناتت ۲۰ میشی معرکه یادت نره مهربونم👌🏻😍
ببین من همیشه اینکارو میکنم: تول گوشیم رو یه جایی میزارم که همش توی چشم نباشه بعد میام واسه هر درس یه زمانی میزارم بعد به خودم قول میدم وسط درس خوندن حواسم به چیز دیگه ای نباشه بعد هر یک ساعت میرم یک ربع استراحت میکنم و دوباره باز هم میام شروع به درس میکنم در آخر هم اون بخش هایی که میدونم یادم نمیمونه رو یک بار دیگه مرور میکنم میشه معرکه بدی💞
زمانت رو ذخیره کن و بیشتر درس بخون برای اینکه بهتر و موثر تر درس بخونی نکات زیر رو در نظر بگیر (۱)برنامه ریزی داشته باش : بدون برنامه ریزی دقیق ، رسیدن به هدفت سخته. زمان مشخص رو برای درس خوندن تعیین کن و به اون پایبند باش (۲) منتظر زمان ایده آل نباش : نگو از ساعت رند یا شنبه شروع می کنم . همین الان کتابت رو بردار شروع کن ، بهترین زمان همین لحظه ست (۳) موبایل رو محدود کن: برای استفاد از موبایل ساعت مشخص رو تعیین کن و خارج از اون زمان گوشی رو کنار بذار .این کار تمرکزت رو چند برابر می کنه (۴) زمان استراحت رو فراموش نکن : استراحت کافی بهت کمک با انرژی بیشتری ادامه بدی . بعداز هر دوره مطالعه ( مثلا ۲۵ تا ۵۰ دقیق ) چند دقیقه استراحت کن تا ذهن و بدنت ریکاوری بشه

سوالات مشابه

Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم