سلامت از نظر لغوی به معنای "بی‌عیب و نقص" یا "عدم بیماری" است. در واقع، کلمه سلامت به حالتی اشاره دارد که فرد یا جامعه از لحاظ جسمی، روانی و اجتماعی در وضعیت خوبی قرار دارد و از بیماری‌ها و اختلالات دور است.
به طور کلی، سلامت به معنای داشتن تندرستی و شادابی است و به عوامل مختلفی مثل تغذیه، Exercise، بهداشت محیط و روان، دسترسی به خدمات درمانی و... بستگی دارد. در نظام جهانی سلامت، سلامت نه تنها به فقدان بیماری بلکه به رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی انسان‌ها تعبیر می‌شود.
در نتیجه، واژه سلامت نه تنها به وضعیت جسمانی بلکه به بهداشت روانی و اجتماعی نیز اشاره دارد و برای داشتن یک زندگی سالم و متعادل، همه این ابعاد باید مورد توجه قرار گیرد.
