از تکنیک یک کلمه استفاده کن: یعنی اینکه اگر حال نداری بخونی کتابتو دم و تشکیلاتتو باز کن و یک کلمه از علومت مثلا بخون مغز به طور خودکار فرمان میده که بیشتر از اون یک کلمه بخونی، بعد اینکه تایم دار بخون این تکنیک خیلی خفنه: ۳۰ دقیقه مطالعه ۵ دقیقه استراحت واقعا این تکنیک ها کمک میکنه. اگر به دردت خورد تاجم بده عزیز
