🌱 احساس پوچی؛
نگرش قبلیای که دیگر جوابگوی مغز ما نیست!!!!!
اگه بعضی روزها درس خوندن بیمعنی به نظر میاد
نه خستهای، نه تنبل…
فقط «بیدلیل بیحالی»
با خودت میگی: «اصلاً آخرش چی میشه؟»
بد نیست بدونی:
این حس، عجیب یا خطرناک نیست؛ اسمش خستگی ذهنیه.
🧠 چرا این اتفاق میافته؟
▪️مدام تحت فشار برنامه و آزمون بودن
▫️فرصت استراحت واقعی نداشتن
▪️فقط «باید» شنیدن، نه «چرا»
کمکم واکنش نشون میده؛ نه با گریه، نه با اعتراض…
با حس پوچی!!!
🔑 راهحلهای موثر و کمک کننده:
1️⃣ هدفت رو کوچک کن
🚀همون روزی
