ببین موقعی که میخوای درس بخونی گوشی رو کلا خاموش کن و جایی بزار که زیاد بهش دسترسی نداشته باشی.
همیشه جایی که درس میخونی یه نوشیدنی و شکلات بزار.
درسای حفظی مثل مطالعات و سعی کن به خودت توضیح بدی و درسای حل کردنی مثل ریاضی نکات و بخون بعد سوالات مهم بعد نمونه سوال.
(امیدوارم کمکت کرده باشم . تاج فراموش نشه.)
