چطور میشه داخل یک موقعیت خاص که خیلی ناراحتیم اروم باشیم و استرس نداشته باشیم؟

تبلیغ

اپ پرسان رو نصب کن!

ارسال سول، ذخیره‌ی سؤال‌ها و پاسخ‌های بیشتر فقط توی اپ.

نصب اپلیکیشن

جواب ها

جواب معرکه

تو اتاق بشین درس بخون اهنگ گوش بده

جواب معرکه

نفس عمیق بکش مثلا اگه امتحان داری به خودت باور داشته باش تاج لطفا

جواب معرکه

اگه بخوام بر اساس چیزهای علمی بگم ،با توکل به خداوند ،نفس عمیق کشیدن ،آرامش خاطر پیدا کردن از وضع خوبی که در درون وجود داره ،یادآور خاطرات خوب گذشته ،نمیدونم به دردت میخوره یا نه

جواب معرکه

اول باید نفش عمیق بکشیم واز ۱ تا ۱۰ بشماریم و سعی کنیم از بزرگ تر ها کمک بگیریم ، واگر کسی از ما سوالی پر سید با آرا می جواب بدهیم

جواب معرکه

آهنگ گوش بده تاج

جواب معرکه

آروم باشم یه نفس عمیق بکش...به هیچ چیز فکر نکن و کارای مورد علاقت و انجام بده ...خودتو نباز و به خودت انگیزه بده

جواب معرکه

نفس عمیق بکش توی یک محیط ساکت برو مثه اتاق اهنگ گوش بده و به هیچی فکر نکن:)) تاج میدی

سوالات مشابه بخش هفتم تفکر و سبک زندگی هشتم

ɥǝɯǝʇɐꓞ · بخش هفتم تفکر و سبک زندگی هشتم
محمد ...... · بخش هفتم تفکر و سبک زندگی هشتم
ناشناس محمدیان · بخش هفتم تفکر و سبک زندگی هشتم
tina aaa · بخش هفتم تفکر و سبک زندگی هشتم
NafAs · بخش هفتم تفکر و سبک زندگی هشتم
𝑀𝒶𝒽𝒹𝒾𝓎𝒶𝓇 𝐵𝒶𝒽𝓇𝒶𝓂𝒾 · بخش هفتم تفکر و سبک زندگی هشتم
Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم