سلام لطفا سری

برای محاسبه میزان کالری که فرد باید در هر روز بسوزاند تا در ۲ هفته ۱٫۸ کیلوگرم از وزنش کم شود، ابتدا باید بدانیم که برای کاهش وزن به میزان ۱٫۸ کیلوگرم، چه مقدار کالری باید سوزانده شود. طبق داده‌های مسئله: - سوزاندن ۳۵۰۰ کالری برابر با کاهش ۰٫۴۵ کیلوگرم از وزن است. حالا ابتدا میزان کالری لازم برای کاهش ۱٫۸ کیلوگرم را محاسبه می‌کنیم: 1. **محاسبه کالری لازم برای کاهش ۱٫۸ کیلوگرم**: - برای هر ۰٫۴۵ کیلوگرم، ۳۵۰۰ کالری نیاز است. - بنابراین برای ۱٫۸ کیلوگرم، می‌توانیم از تناسب استفاده کنیم: \[ \frac{3500 \text{ کالری}}{0.45 \text{ کیلوگرم}} = x \text{ کالری} \div 1.8 \text{ کیلوگرم} \] با حل این تناسب، مقدار \( x \) را پیدا می‌کنیم: \[ x = \frac{3500 \times 1.8}{0.45} = \frac{6300}{0.45} \approx 14000 \text{ کالری} \] 2. **محاسبه میزان کالری روزانه**: - حالا که می‌دانیم برای کاهش ۱٫۸ کیلوگرم به حدود ۱۴۰۰۰ کالری نیاز داریم، باید این مقدار را به ۱۴ روز (۲ هفته) تقسیم کنیم: \[ \text{کالری روزانه} = \frac{14000 \text{ کالری}}{14 \text{ روز}} \approx 1000 \text{ کالری} \] بنابراین، فرد باید به طور روزانه حدود 1000 کالری بسوزاند تا در ۲ هفته، ۱٫۸ کیلوگرم از وزنش کم شود.