چجوری توی درس خوندن تداوم داشته باشیم؟ (هر درسی)

برنامه ریزی کن تاج لطفا

سعی کن شبا زود بخوابی و صبح زود بلند شی مثلا 5-6 چون اونموقع واقعا ادم سرحال میشه تمرکزتو کاملا بدع به درست و بین درسات یع نیم ساعت یع ساعت تایم استراحت داشته باش طبق برنامه ریزی پیش برو اگ بدون برنامه ریزی درس بخونی مطالعه درسا برات خسته کننده میشع واسع خودت جایزه بزار و... این تجربیات خودمه امیدوارم کمک کنندع باشع بعد سعی نکن یهو چهار ساعت به زمان مطالعت اضافه کنی این اصلا روش درستی نیست و اصلا نتیجه نمیده هیچ بهتره بگم اصلا غیر ممکنه بتونی اینجوری ادامه بدی سعی کن از زمان های کم شروع کنی مثلا روزی نیم ساعت به ساعت مطالعه ات اضافه کن اینطوری بهتره موفق باشید 🦭🩶

فقط و فقط و فقط با برنامه ریزی