سلام بچه ها از موقعی که اومدم دبیرستان چشمام خیلی ضعیف شده، موهام زیاد میریزه، دلم خیلی گرفته، مغزم همیشه درگیره بنظرتون چیکار کنم؟

از وقتی اومدم تجربی جوشام شروع شد ریزشام شروع شد ناراحتیم زیاد شد مقایسه کردنام زیاد شد شب بیداری هامم زیاد شد خدایاشکرت 💘💘💘

سلام اگه فقط درس باعث شده اینطوری بشی، خیلی داری به خودت فشار میاری، نگران نباش، اینجور که معلومه تو داری خیلی تلاش میکنی و خودت رو اذیت میکنی از الان. میدونی چقدر زیاد بودن ادمایی که از دوازدهم تازه شروع کردن درس خوندن و بهترین دانشگاه ها هم قبول شدن؟ نمیگم کارت اشتباهه و نخون، من خودمم از تابستون شروع کردم امسالو قوی بخونم، ولی این روش تو به این چیزایی که گفتی برات اتفاق افتاده هم نمی ارزه، فردا روز یه دکتر کج و کوله بشی به چه دردت میخوره؟ به عنوان استراحت برای اینکه از این حال و هوا بیرون بیای، با دوستات برنامه بریز یه جایی برین، موزیک گوش بده، یه مهارت جدید یاد بگیر که دوست داری مثل ترجمه، ساز زدن... اینطوری تازه انرژی میگیری برای قوی درس خوندن گود لاک🙌❤

حال منم خوب نیست🥺

فک کنم میزان درس خوندن ات فک میکنی کمه یا واقعا کمه ولی با استرس فک کردن بهش هیچی درست نمیشه با آرامش درس بخون