بهترین روش اینه که گوشیو بزاری کنار منم مث تو بودم تا اینکه واققا کلافه شدم میدیدم همه دارن بیست میشدن فکر منم که ۱۷و ۱۶میشدم رفتم تمام برنانمه های گوشیمو پاکیدم هرچی تو اتاقم بود که هواسمو پرت میکرد جمع کردم اگوشیمو قفل کردم فقط در صورت نیاز بزم سمتش دور خودمم نزاتمش که هی وسوسه نشم برش دارم بعد رفتم کتابمو باز کردم چون مطالعات بود و حفظیه اول هی صفحه صفحه میخوندم در حدی که فقط بلد باشم بعد سه بار اون صفحه رو مرور میکردم تا این اون فصل خوب خوب یادم بمونه اینطوری اخرین امتحانمو بیست شدم البته به خاطر نمره های قبلیم میانگین که گرفتن ۱۸شدم خیلی بد شد چون اصلا هیچ اراده ای برای درس خوندن نداشتم البته بین درسام هم ده دقیقه یا پنج دقیقه استراحت میزارم که از اون درس خسته نشم امیدوارم کمکت کره باشم