این شکل چون یکم حالت سه بعدی داره اول باید اونو تبدیل کنی به یه شکل دو بعدی تا کار راحت تر بشه برای اینکار بیا از کنار به شکل نگاه کن ، میبینی که جریان برونسو میشه پس یعنی چهارتا انگشت برونسو قرار میگیرن ، جهت میدان هم به سمت چپه پس دستتو یه جوری بچرخون که چهار انگشت به سمت برونسو باشه و وقتی اونا رو خم کنی ، سمت چپ باشن . در این صورت انگشت شستت به سمت پایینه یعنی جهت نیرو پایینه