تا دهه 1950، بیشتر مردم نمیدانستند که «خواب چیست و چرا مهم است؟» و آن را بخشی غیرفعال و بیهوده از زندگی روزمره ما میدانستند. 70 سال بعد از آن، اکنون میدانیم که مغز ما در هنگام خواب بسیار فعال است. علاوه بر این، خواب بر عملکرد روزانه و سلامت جسمی و روانی ما از بسیاری جهات تأثیر میگذارد که در دهههای اخیر به درک آن رسیدهایم.
(من خیلی فانم اوقودااا😔😂)