باید بایه برناریزی خوب پیشبری منم مثل تو ازمون آغازین دارم
در روز سعی کن از گوشی دوری کنی
۴۵دقیقه درس
۱۵ دقیقه استراحت استراحت گوشی نیست برو یه چیزی بخور سعی کن به خودت انرژی بدی نه بری تو اینستا بعد ۱۵ شد ۳۰ ساعت بگی ولش
شب زود بخواب ولی بعد ظهر کلی بخون نه اینکه شب تا ساعت ۲ شب بخونی اونجوری مغزت خسته میشه و حتی چیز هایی که صبح خوندی هم از یادت میره موقف باشی 💖