برسها و اسفنجهای آرایشی خود را تمیز کنید ...
۳. آجیل بخورید ...
۴. استفاده از سرمهای پوستی را آغاز کنید ...
۵. گوشی تلفن همراهتان را تمیز نگه دارید ...
۶. پوست خود را در شرایط مناسب نگهدارید ...
۷. لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید ...
۸. استفاده از رتینول را شروع کن
پوست برای حفظ سلامت خود به رطوبت نیاز دارد. پوست خشک مستعد تحریک و آسیب است.
برای حفظ رطوبت پوست، باید از مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده باید مناسب نوع پوست شما باشد. اگر پوست چرب دارید، باید از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید.
مـــــ.. 👑ـــعرکه رو بده بیاد وگرنه گزارش😉