سلام بچه ها خسته نباشد یه سوال داشتم شما هم نوسانی میخونید مثلا یه روز ۱۰ ساعت یه روزم ۸ ساعت یا ساعت مطالطعتون ثابته اگه ثابت است چطوری ثابت نگه داشتین
یه روز ۸ و ۱۰ نوسانی نیست آخه باز ۲ساعت اختلاف داره ولی میشه از بین بردش جوری نیست بگی نوسانیه برنامه هفتگی بچین بدونی چیارو قراره بخونی که کم نیاد وقتت بره باز یسری آپا چیزای انگیزشی میتونه ساعتو ثابت نگه داره افت نکنی زیاد چیز خاصی نمیشه گفت خودتو قانع کنی حله
چی بگم منم نوسان داشتم اینطور که یک هفته کامل۱۵ ساعت بدون استراحت هایی که طولانی باشه می خوندم
ولی بعد بدنم اذیت میکرد واقعا اسیب میزد مجبور میشدم مدام ساعت مطالعه را کاهش بدم به۱۵ یا۱۳ الان میشه گفت به خاطر یک سری اتفاقات ۲ یا۳ هفته است که خیلی تایم مطالعه را کم کرد
سلام سهیل جان
منم همینطور بودم اول سال حتی حوصلهٔ ۲ ساعت خوندنم نداشتم خیلی زود خسته میشدم
ی سری اتفاقا هم واسم افتاد ک کلا انگیزهٔ و حس و حال درس خوندن رو میگرفت ازم
اما بعدش سعی کردم با همهٔ اون اتفاقایی ک باعث شده بودن نتونم بخونم کنار بیام
و موفق شدم ک ساعت مطالعه ام رو از صفر برسونم ب ۵ ب ۸ و الان خیلی بهتر میتونم بخونم نسبت ب اول سال
