بع معنای بی عیب شدن
_رفاه جسمی روانی واجتماعی ونه فقط داشتن بیماری ونقص عضو میداند
_پیشگیری آسان تر وکم هزینع تر _در پیشگیری تهیع ی مواد دوارو نیاز نیس_میتوان از وقوع بیماری جلوگیری کرد
_سلامت جسمانی
_ژنتیکی وفردی ،محیطی ودسترسی بع خدمات بهداشتی درمانی
_کربوهیدرات؛چربی ها؛پروتئین؛ویتامین و مواد معدنی
_ترمیم وحفط بافت های عضلانی _تولید ۴کیلو کالری انرژی
_اسید آمینه
_
_آب آبمیوه شیر سوپ سبزی ها و میوه ها
لطفا معرکه رو برن🙃🙏❤