سلام 👋 دوست عزیز منظورتون را واضح نفهمیدم ولی فکر کنم منظورتون این است که درس نمی‌خواهید برای اینکه درس بخوانید هیچ خوراکی دم دست نگذارید چون دلتون میخواد بخورید و نور کافی که خوابتون نگیره جایی که سر و صدا کم باشد اگر میتوانید روی میز درس بخوانید از لحاظ کمر درد و قوز شب یلدا مبارک این نکات را رعایت. کنید تمرکز کنید امتحان های میان ترم نزدیکه و شما باید درس بخوانید تا بتوانید نمره خوب کسب کنید معرکه لطفا
