اول برو جلوی پنجره یا هر جایی که سر سبزی باشه و ... یکم نفس عمیق بکش و هوا بخور
بعد از الان شروع کن مطالعات رو تا ساعت ۱۶تموم کن بعدشم مرور کن مطالعات خیلی آسونه الان شروع کنی ساعت ۱۴ تمومش میکنی اگه خوووب بخونی
بعد ساعت ساعت ۱۶ تا ۲۲ علوم رو بخون مرورش کن
ساعت ۲۲ تا ۲۳ یبار دیگه مطالعات رو مرور کن بزار کنار
ساعت ۲۳ تا ۲۴ هم علوم رو مرور کن بزار کنار و بگیر بخاب
