لیپید ها در بسیاری از مواد غذایی وجود دارند از نقش چربی ها در بدن میتونیم به موارد زیر توجه کنیم.
👇
۱:بافت چربی که نوعی بافت پیوندی است دور تا دور اندام داخلی بدن مثل قلب و کلیه ها رو میپوشونه و از آسیب و ضربه محافظت میکنه.
۲:چربی های زیر پوست عایقی در برابر سرما و گرما ایجاد میکند.
۳:چربی ها مانند کربوهیدرات انرژی زا هستند
۴:چربی ها ماده اصلی ساختمان غشای یاخته هستند.
ممنون میشم زو تاج بنفش کلیک کنی💜
