منم دو هفته پیش مث تو بودم اصلا حس درس نبود ب یه جایی رسیده بود که خودمو میزدم برم بخونم نمیشد 😂🚶 حالا نمیدونم چی شد که یهو خوب شدم، اما به نظرم ذهنت تنبل شده حوصله درس نداری
خواب زیاد یا کسلی و بیحوصلگی خودش به چند چیز بستگی داره کمبود خواب شاید خوب نمیخوابی وقتی میخوای بخوابی سعی کن توی جای زیاد نرم نخوابی که خوابت بهتر بشه
ورزش بکن روزی یک ساعت خیلی تاثیر داره دور خونه بدو یا طناب بزن
وقتی حوصله نداری و حس میکنی واقعا خوابت میاد برو یه دوش بگیر با آرامش بخواب
درساتم عقب ننداز که استرس نداشته باشی نهم واقعا خیلی مهمه
به یک جرقه نیاز داری میتونی بزرگ ترین هدفت رو روی یک کاغذ روی دیوار جایی که تو دید باشه بزن که هر وقت دیدیش بری بخونی یا بزرگ ترین ترست که اگه نخونی فلان میشه
مشاورم میتونی بگیری ولی به نظرم اول ببین بدنت کمبود ویتامین یا کمخونی نداره چون من صبحانه نمیخوردم ناهار یکم شبم نمیخوردم میخوابیدم بدنم ضعیف شده بود خیلی کسل و بی حوصله شده بودم
خودت ببین مشکل از کجاست اگه ضعف داری اوکیش کن
اگه فک میکنی مشکل از تنبلی هست به خودت فشار بیار هرطور شده حداقل نیم ساعت مطالعه سالم داشته باشی یعنی بدون هیچ حواس پرتی و بعدش یک ربع استراحت باز نیم ساعت مطالعه سالم رو سالم بودنش تاکید کن
به نظرم به معدل فکر نکن حواستو روی یادگیری بزار مثلا فلان چیزو یاد نگرفتی ناراحت شی سریع بری بخونی اینجوری معدلم خودش میره بالا
آهان راستی ببین تو چه تایمی از روز آرامش داری میتونی درس بخون همون موقع درسای مهم رو بخون من معمولا 5 تا 9 صب خیلی حالیم میشه
میدونی درسای سخت رو بزار بیشتر برای صبح چون مغزت خسته نیست
تایم ظهر هم فقط یک مرور بکن بعد ظهر هم میتونی مفهمومی بخونی و حفظی
شب هرچی بخونی ناخودآگاه توی خواب مرور میشه پس هرچی که فکر میکنی مهمه قبل خوابت مرور کن
این 5 ساعت تایم مدرسه در روز خیلی رو مخه نه درست تدریس میکنن نه مطالعه خوبی انجام میشه واقعا مسخرس به نظرم تو خونه خوندن خیلی بهتره این همه دبیرا و استادای خوب
حالا من اینارو به تو میگم خودم هیچ گویی نمیخورم😹🤦🏻
