the person who is living it, is a threat to themselves and possibly others as well. With that being stated, it is so easy to go from a healthy lifestyle to an unhealthy lifestyle. People of today believe that life is too short to even think about the benefits of an unhealthy lifestyle, but end up paying for it in the long run. It isn’t too hard to live a healthy lifestyle , but the food that test the best to most people are the foods that are not healthy. Overall an unhealthy lifestyle takes positive health for granted. Individuals that have an unhealthy lifestyle take on activities that are detrimental to their health, eat unhealthy foods, and don’t exercise regularly and gain unnecessary weight یک سبک زندگی ناسالم یک شیوه زندگی است که فردی که در آن زندگی می کند، تهدیدی برای خود و دیگران است. رفتن از یک سبک زندگی سالم به یک سبک زندگی ناسالم بسیار آسان است. مردم امروز بر این باورند که زندگی خیلی کوتاه است که حتی به فکر فواید یک سبک زندگی ناسالم باشید، اما در نهایت در درازمدت به زندگی ناسالم می پردازند. سبک زندگی سالم دشوار نیست، اما غذاهایی که بهترین تجربه را برای اکثر افراد فراهم میکنند، غذاهایی هستند که سالم نیستند. افرادی که سبک زندگی ناسالمی دارند، فعالیت هایی انجام می دهند که برای سلامتی آنها ضرر دارد، غذاهای ناسالم می خورند، ورزش نمی کنند و دارای اضافه وزن هستند.
