سلام خوب هستین شما
برنامه رو خودتون سعی کنید بچنید
مثلا من برای فردا برنامه ریزی کردم
که فردا ۳ ساعت برای فصل ۲ شیمی اختصاص بدم برای مبحث استوکیومتری ها اینا
بعدش هم مثلا ۵ الی ۱۰ دقیقه استراحت
بعد مثلا ۲ ساعت هم برای فیزیک برای فصل آخر
۱۵ دقیقه هم برای استراحتم افزایش میدم .
بعد برای ریاضی هم ۳ الی ۴ ساعت وقت میزارم .
البته این برنامه ریزی رو شما که میخواهید تعیین کنید باید جوری بچنید که نه خیلی سنگین باشه نه اینکه هم خودتون خسته بشید در کنارش هم حتما استراحت کافی داشته باشید
جنگ رو ول کنید می دوم استرس دارید ولی در هر شرایط باید درس خوند .
موفق باشین