میشه@اینو@با@راه@حل@و@مرحله@به@مرحله@با@توضیح@بهم@بگید@؟؟@نمیدونم@دقیقا@چجوری@باید@حلش@کنم😢

سلام فکر کنم اونجایی که اشاره میکنی همون ادامه شش هست و اگه با دقت به شکل کتاب نگاه کنی(و بخوایم زیاد گیر بدیم!) میفهمی پرده بیرونی جنب خیلی کم فقط با استخوان دنده تماس داره در مورد سوال دومتون باید عرض کنم که ماهیچه های بین دنده ای خارجی غلط هست و باید بین دنده ای های داخلی توی بازدم عمیق منقبض بشن.