۱۲ و نیم که برگشتی ۱ ساعت غذا بخور نیم ساعت استراحت کن بهتره بخوابی چون خون به مغز نمی رسه میشه یک و نیم ساعت حالا شروع کن به درس خوندن اول باید از درس های سخت شروع کنی تا زود تر کارت تموم شه مثل ریاضی یا امتحان خب هر نیم ساعت یک بار ۱۵ دقیقه استراحت کن
سعی کن توی نیم ساعت کارت تموم شه اگه این طوری پیش بری شاید فقط ۳ ساعت طول بکشه بجای اینکه تا ساعت دو بیدار باشی بعد این کارا می تونی هر کاری که دوست داری بکنی اینطوری اگه خاستی جای دیگه بری استراب نداری بیشتر هم خوش می گذره معرکه هم یادت نره
