China moon🎀✨️

بدون درس.

سلام‌بچه ها خوبین راهکاراتونو برای کنترل کردن استرس بگین ؟؟

جواب ها

خواب بهترین گزینه✓ بعدم فکر کردن به اینده(چون اگ استرس داشته باشی نمیتونی اینده خوبی داشته باشی)
من که آهنگ گوش میدم آروم میشم.
سلام وقت بخیر تسلط داشتن بر خود ( حفظ تمرکز) یک لیوان اب و نفس عمیق
R .R

بدون درس

کنترلش نمیکنم 😂💔یعنی نمیشه
Mahsa

بدون درس

یه استرس دیگ کشیدن ✓🤌🏻😐

سوالات مشابه

Ad image

20 رو بغل کن!

جمع‌بندی شب امتحان همه پایه‌ها در فیلیمومدرسه

ثبت‌نام کن