شرمنده فقط ۱ رو میدونم مواد مغذی‌ای که ساختارشان خیلی ساده است، مثل آب، ویتامین‌ها، مواد معدنی، الکل و قندهای ساده (مثل گلوکز)، نیاز به گوارش ندارند چون پیش‌تر در شکل قابل‌جذب هستند و مستقیماً از دیواره روده وارد خون می‌شوند؛ نیازی به تجزیه توسط آنزیم‌ها ندارند. امیدوارم بدردت بخوره🫠💕