ببین،باید رکوع رو بری،بعد سجده هارم میری ولی وقتی نوبت تشهد شد،نیمه خیز(انگشتان پا،زانو و انگشتان دست)بر روی زمین مینشینیم.
بعد پا میشی حمد و سورتو میخونی اگه وقت سوره نداری همون حمد کافیه میری رکوع پا میشی تشهد میخونی سریع خودتو ب امام میرسونی
اگه چون دیر بلند شدی وقت سه تا تسبیحات نداشته باشی یدونه بگو و برو رکوع،وقتی داشت تشهد میخوند باز نیمه نشسته(میگن بنا بر احتیاط مستحب تشهدو بخونید ولی سلامو نه)ولی لازم نیست همون نیمه نشسته میشینی و بعد سلام بلند میشی اون ی رکعتو فردی میخونی.