برای@مقابله@با@اثرات@منفی@رسانع@ها@چه@باید@بکنیم؟لطفا@از@تو@کتاب@،@خلاصه@و@درست@باشد

تحت@تأثیر@پیام@های@بازرگانی@و@تبلیغات@قرار@نگیریم عکس@های@خانوادگی@و@اطلاعات@را@به@اشتراک@نزاریم پسوورد@ایمیل@و@کارت@بانکی@را@فاش@نکنیم ساعات@خاصی@را@به@بازی@رایلنه@ای@اختصاص@دهیم بفرمایید@امیدوارم@که@درست@باشه