بچها کسی دفاع شخصی یا همون هاپکیدو رفته ؟؟ این ها حرکات ش هست کسی ادامش رو بلده؟؟؟ ⚪️به🟡 بگی 1 بگی 2 بگی 3 بگی 4 بگی چگی 1 بگی چگی 2 بگی چگی 3 بگی چگی 4 بگی چگی 5 بگی چگی 6 گوگی 1 گوگی2 گوگی3 پلیس نیجان تان جکی 1 تان جکی 2 تان جکی 3 🟡به🟠 سر آستین 1 سر آستین 2 سر آستین 3 سر آستین 4 نیم آستین1 نیم آستین2 سرشانه 1 سرشانه 2 سرشانه3 🟠به🟢 شست بالا تعداد ..... .....